Jaké tričko na cvičení?

Pojďme se podívat na několik zásad, jak vybrat triko na cvičení.

Tričko musí sedět

Triko musí sedět a především být dostatečně dlouhé. Nezapomeňte, že během cvičení a to zejména při strečinku zapojujeme často úplný rozsah končetin. Není nic zvláštního, že dáváme ruce nad hlavu a není nic horšího, než když nám zrovna v tomto okamžiku „uteče“ tričko nad břicho. Nejen, že to nepůsobí příliš esteticky, hrozí nám riziko úrazu a především nám to naruší celé cvičení. Často totiž snaha upravit si triko, s činkou nad hlavou, vychýlí naše tělo do nezdravého úhlu a sérii pak docvičíme špatně.

Tričko na cvičení musí ukázat, že jsme cvičili

triko by nás mělo obepínat a to z prostého důvodu. Pokud cvičíme, potřebujeme motivaci a nejlépe jsou na tom naše svaly těsně po cvičení, pokud je schováme pod tlustou mikinu, připravíme se o důležitou motivaci. Druhá, stejně nezbytná poučka, je že upnuté triko nedovolí abychom se do něj „zamotali“. V posilovně je spousta strojů a závaží. Přijít zde k úrazu není nic zvláštního a upnuté tričko nám v tom pomůže.

Tričko na cvičení musí milovat pračku

Oblečení do posilovny není jen o návštěvě posilovny, ale také o údržbě. není nic horšího, než-li zapálený cvičenec s odérem linoucím se po celé posilovně. Tričko na cvičení tedy vybírejte tak, aby se mohlo často prát. Ostatně, o tom už jsme psali v našem předchozím článku o gramáži triček.

Ukázky správných triček na cvičení najdete určitě zde:

Svaly

vyberte si to správné tričko ZDE

 

Vtipná trička s potiskem – styl pro sebevědomé muže

Určitě jste si jich všimli také. Upoutala vaši pozornost na nějakém večírku, venku na procházce nebo i na ulici. Vtipná trička s potiskem. Právě vtipný potisk totiž dokáže zejména z pánského trička jednoduše vykouzlit prostředek pro komunikaci s okolím.

Když zmiňujeme vtipné tričko s potiskem, musíme nejdříve upřesnit, co tím vlastně myslíme. Na trhu je mnoho takových vtipných triček, některá jsou ale příliš dětinská, některý vtipný potisk je zase příliš vulgární a některý zbytečně přehnaný. Za vtipný potisk tedy považujeme takový, který tričku dodá šmrnc, je vtipně dvojsmyslný, zaujme, ale zároveň nikoho zbytečně neurazí.

Právě takové tričko s vtipným potiskem pak může pomoci, abyste v něm byli více vidět. Když je totiž potisk trička vtipný a zároveň vkusný, roste pravděpodobnost, že vám ho někdo pochválí nebo že se o vás začne zajímat. Zejména pánská trička s potiskem jsou poslední dobou hodně žádaná. Vždyť právě tričko je nejčastější oblečení, které si na sebe berou pánové, když se jdou bavit. A právě tričko s vtipným potiskem je oblečení, které pánové mají viditelně rádi. Zvlášť když má tričko atletický střih, který dokáže opticky zvýraznit svaly, dodá pánům sebevědomí. Potisk je pak dobrým prostředkem, jak začít konverzaci.

Samotný potisk na tričku tedy dokáže pánům pomoci navazovat kontakty, ale zároveň jim může pomoci být stylovými a zajímavými. Stačí jen vybrat kvalitní tričko a vtipný potisk podle svého vkusu.

Tricka s vtipnymi potisky

Gramáž trička – jeden z ukazatelů kvality

Mnozí zákazníci jsou přesvědčeni, že kvalita trička je zaručena jen značkou, která na nás vyskakuje ve všech reklamách. Bohužel se mýlí. Skutečnou kvalitu trička ovlivňuje více faktorů. Naštěstí pro nás – zákazníky – tyto znaky kvalitního trička můžeme sledovat přímo při nákupu.

Co je to gramáž?

Gramáž je jedním ze základních znaků kvalitního bavlněného trička. Jedná se o hmotnost textilu přepočtenou na 1 metr čtverečný. Pokud výrobce uvádí gramáž triček 180 g/m2, znamená to, že bavlněná tkanina o stranách 1×1 m má hmotnost 180 gramů.

Jaká gramáž značí kvalitní tričko?

Stačí jednoduché přirovnání – trička s nižší gramáží použité textilie jsou průsvitná, snadno se proděraví nebo prodřou a jejich výrobci se je snaží co nejlevněji ušít. Nelámou si tak příliš hlavu ani s kvalitou švů. Trička s nižší gramáží jsou tedy obecně řečeno levná a málo kvalitní. U takovýchto triček se gramáž pohybuje pod 140 g/m2 a když si ho pořídíte, je skrz něj vidět vše.

Na druhou stranu vysoká gramáž použité textilie neznamená automaticky kvalitu. Tričko s gramáží nad 210 g/m2 je sice na první pohled bytelnější, látka je pevnější, ale více se v něm zapotíte (tlustší látka tolik nepropouští vzduch). Takové tričko sice na první pohled působí bytelně, ale pro praktické nošení, při kterém se i hýbete, je nepraktické.

Ideální gramáž se u bavlněných triček pohybuje kolem hodnot 175 – 190 g/m2. Takové tričko je ušito z dostatečně odolné látky, která se jen tak neprodře a neproděraví a navíc je i dostatečně prodyšné, aby odvádělo teplo od těla. Vám se takové kvalitní tričko bude pohodlně nosit a navíc se v něm tolik nezpotíte.

To ocení zejména chlapi – uznejte sami, že mít kvalitní pánské tričko, ve kterém se dobře cítíte i vypadáte a nemáte hned kruhy potu v podpaží, se vyplatí.

Gramáž není jediný ukazatel kvality

Konečná kvalita triček je vždy udávána nejen použitou látkou (tedy i její gramáží), ale zejména způsobem a kvalitou zpracování. Vyšší gramáž obecně znamená, že výrobce trička nehledá nejlevnější způsob výroby a je pravděpodobné, že si dá záležet i na kvalitě šití. Trička s vyšší gramáží navíc lépe drží tvar a déle tak vydrží.

Kvalitní tričko také poznáte podle toho, jestli ho výrobce nechává šít ve speciálním střihu na míru s různými vylepšeními (např. tričko, které umí zlepšit postavu) nebo jestli se spokojí s klasickým střihem.

Pokud výrobce investuje do použitých materiálů a kvalitního střihu a švů peníze, prodává sice takové kvalitní tričko za vyšší ceny. Na druhou stranu má zákazník jistotu, že takové tričko něco vydrží. A podle nás se do kvality vyplácí investovat.

tričko ajaxx63 Boom Box

Tričko z kvalitní bavlny – bez žmolků a pohodlně

Drželi jste někdy v ruce tričko z kvalitní bavlny a porovnávali ho s levnějším, méně kvalitním? Nejen gramáž hraje v kvalitě roli, ale i samotná použitá bavlna. Víme, proč je tričko z kvalitní bavlny lepší.

Bavlnu lidé znají už pár tisíc let a za tu dobu se naučili ji hodně používat k výrobě oděvů. Bavlna má totiž nespornou výhodu – dobrou pevnost v tahu i v oděru. Když se navíc bavlna namočí, zvýší se její pevnost až o celých 20%. Právě díky těmto vlastnostem je ideálním materiálem pro oblečení, které takovou námahu musí snést a které se bude častěji prát. Bavlněná trička jsou ideálním příkladem.

Pánská bavlněná trička jsou často namáhána častým propocením, tedy i praním, ale i tahem Pánové, ruku na srdce, jak sundaváte tričko? Jestli stejně jako my, tak ho chytnete vzadu za krk a táhnete přes hlavu. Už jen kvůli tomu se vyplatí investovat do kvalitního trička, které se tímto tahem nezničí.

Když jsme zmínili ono pocení – bavlna dokáže nasát velké množství vlhkosti. Je díky tomu oblíbeným materiálem pro zmíněná pánská trička, ale i obecně pro sportovní oblečení, včetně trička na cvičení, povlečení a prostěradel. Tedy všech textilií, do kterých se potíme.

Bavlna je na omak krásně jemná. Díky savosti a příjemnému omaku se také používá při výrobě ručníků a osušek.

Samozřejmě bavlna má i několik nevýhod. A to zejména mačkavost – kdo z vás někdy nemusel (nechat) žehlit bavlněné tričko? U méně kvalitních bavlněných tkanin pak je také velkou nevýhodou po krátkém čase žmolkovatění. Vy na první pohled za takové oblečení sice ušetříte, ale po několika vypráních vypadá jinak, obnošeněji, než stejné oblečení ušité z kvalitní bavlněné tkaniny.

Méně kvalitní levnější bavlněné tkaniny také tolik nepomohou se savostí. Jsou vyráběny co nejlevněji, s co nejmenší gramáží, a tedy i sníženou schopností sát. Takové tričko pak je průsvitnější a rychleji se propotí.

Při výběru bavlněného trička proto sáhněte po kvalitnějším. Kupujete si ho přeci pro sebe a chcete pro sebe jen to nejlepší. Kvalitní bavlněné tričko bez žmolků a pohodlné na nošení.

TopLoader plakát

Zajímavá fakta o tričkách

Tričko je dnes součástí šatníku každého člověka. Ať už pánské tričko nebo dámské je dnes jedním z nejpopulárnějších kousků oblečení. Nejvíc oblíbeným je pak tričko s krátkým rukávem. Věděli jste ale, že i tento kus oblečení má za sebou spoustu zajímavých faktů z historie?

  • Bavlna se pěstuje už přes 6 000 let.
  • Slovo tričko je v slovníku až od roku 1920. Do té doby jste (podle slovníků) mohli nosit košili, prádlo nebo cokoliv, ale ne tričko.
  • Na ušití jedno bavlněného trička je potřeba přibližně 10 km příze. Dlouhá to cesta.
  • Na produkci bavlněného vlákna pro jedno tričko je potřeba přibližně 970 litrů vody. Není lepší si jít zaplavat?
  • Každý rok se prodají více než 2 miliardy triček. Kolik jich kupujete vy?
  • Člověk prý v průměru vlastní 27 triček. V tom případě nám někdo vraťte těch pár našich!
  • Nejdražší tričko bylo vyrobeno z čistého zlata. Po 15 dnech bylo hotovo a jeho cena byla 250 000 dolarů. Zajímalo by nás, na kolik se takové tričko pere.
  • Nejvyšší cena za tričko byla 1 275 000 Dolarů, tedy cena velmi luxusní vily. Prodáno bylo jednomu kanadskému hokejistovi. Divná záliba…
  • Rekord v počtu najednou na sobě oblečených triček je aktuálně 257. Kdo ho trumfne?
  • Až do 50. let 20. století se tričko považovalo za spodní prádlo. V 50. letech tak veřejnost šokovaly hvězdy jako Marlon Brando nebo James Dean, kteří nosili tričko bez dalšího svršku běžně. Díky nim se takové nošení stalo populární po celém světě. Čas boxerek třeba také jednou přijde…

Správná trička pro správné chlapy

Z čeho se vyrábí kvalitní elastické tričko

Pokud rádi nosíte tričko z elastického materiálu a dáváte tak na obdiv své (tričkem zvýrazněné) svaly, máme pro vás radu. Konkrétně radu, z čeho se vyrábí kvalitní elastické tričko, aby něco vydrželo a jen tak se nevytahalo nebo nezačaly kroutit švy.

Budeme vycházet z vlastní zkušenosti s americkými tričky, která svou kvalitou předčila naše očekávání. Takové tričko je vyrobeno ze tří hlavních složek, tady je máte:

  • 50% polyester
  • 37% bavlna
  • 13% viskóza (rayon, umělé hedvábí)

Proč právě tento poměr a proč právě taková směs materiálů? Právě proto, že trička ušitá z této „kombinace“ materiálů jsou mnohem jemnější, lehčí, stálobarevnější a elastičtější než trička z klasické bavlny. Klasickou bavlnu znáte, ale podívejte se, jaké vlastnosti mají zbývající dvě složky – polyester a viskóza.

Polyester

Nejrozšířenějším umělým vláknem používaným v textilním průmyslu je právě polyester. Polyester je dokonce nejrozšířenější látkou, která se v oděvnictví používá, předběhl i přírodní bavlnu. Je to pravděpodobně díky jeho ceně a zároveň kladným vlastnostem, jako jsou:

  • Vysoká odolnost vůči povětrnostním vlivům, světlu a mikroorganismům
  • Rychle schne
  • V kombinaci s přírodními tkaninami jsou takové látky lehčí, méně mačkavé, pevnější a trvanlivější

Oblečení ze směsi polyesteru a přírodních vláken (tedy i zmíněná pánská trička) jsou tedy méně náchylné k pomačkání a lehčí než samotná bavlněná látka. Rychleji schnou a barevně vydrží déle beze změny.

Viskóza

Známá také jako rayon nebo viskózové či umělé hedvábí. Patří také k umělým vláknům, ale výchozí surovinou je celulózová hmota ze dřeva nebo bavlny.

Oblečení z viskózy nebo ze směsi obsahující viskózu je velmi příjemné na nošení, měkké, savé a chladivé. Takové oblečení navíc tolik nežmolkuje. Viskózová vlákna ale namočením slábnou (na rozdíl od bavlny). Proto se do moderních látek přidává viskózy pouze menší podíl. V takovém oblečení – kombinaci více látek s viskózou pak obsah samotné viskózy v kombinaci s „pevnějšími“ látkami nemá vliv na výslednou kvalitu.

Trička „tri-blend“

Pod tímto názvem jsou známá spíše v USA než v Evropě. Tri-blend právě proto, že jsou šita z látky, která je směsí tří vláken. Taková trička jsou lehčí než klasická bavlněná, příjemnější na dotek a dobře drží barvu. Často je tri-blend směs proto používána pro tmavší (černé, šedé, tmavě modré) barvy látek, u nichž je jakousi jistotou, že se oblečení bude pohodlně a příjemně nosit a zároveň mu zůstane tmavá barva i po vícero vypráních.

TRIBLEND PLAKAT

Je lepší tričko s potiskem nebo jednobarevné?

Všimli jsme si, že v posilovně je poměr chlapů s tričkem pyšnícím se výrazným nápisem jako „HARDCORE“, „TROUBLE“ a podobnými ku chlapům nosícím nenápadnější jednobarevné tričko přibližně 2:1. Proč tomu tak je? Co chlapy na tričku s nápisem tolik láká?

Jednobarevná trička bez nápisu

Začněme z opačného konce – jednobarevná trička. Právě ta podle psychologů volí chlapi praktičtí, kterým jde o to mít na sobě něco pohodlného, co nemusí nápisem na hrudi do světa křičet nějakou myšlenku nebo šokovat (ať příjemně nebo překvapivě) grafikou. Zároveň ale praktičtí chlapi pečlivěji vybírají střih jednobarevného trička – přecijen na něm je vidět celá postava, nic se neskryje za nápis a na tričku ani není grafika, která by mohla pomoci opticky upravit tělesné proporce.

Málokdy ale jednobarevné tričko bez nápisu volí „šedé myši“, tedy chlapi, kteří si moc nevěří. Co se týká barvy, v oblíbenosti převládá černá, modrá a vojenská zelená. Těsně za nimi je ale i červená, díky které na sebe dokáže muž nosící takové tričko připoutat lépe pozornost. Obzvláště, když mu takové tričko zlepší díky speciálnímu střihu postavu. Taková trička pořídíte třeba v tomto obchodě – ajaxx63.cz.

Trička s nápisem

U triček s nápisem rozhodně záleží na tom, co konkrétně nápis říká. Do posilovny chlapi volí drsnější nápisy, aby tak podtrhli svou mužnost, ale i z důvodu, aby upoutali pozornost ostatních. Když uvidíte chlapa s nápisem „Hardcore“ na hrudi, přecijen to působí víc mužně, než když nosí obrovské logo známé značky na tričku. A chlap v takovém tričku je sebevědomější, zvlášť když mu zvýrazňuje svaly.

Ale i mimo posilovnu se těší trička s nápisem popularitě. Je dobrým zvykem, že se pomocí vhodné grafiky a nápisu tričkem dá vyjádřit momentální nálada (např. tričko I wanna U, Cheap Beer, User Friendly…) nebo i říct ostatním, ať si na majitele trička dají pozor (např. tričko Trouble, Team Captain, Blue Collar,…). Dobře zvoleným nápisem na tričku také dokážete pobavit ostatní, aniž byste při tom působili nějak směšně (třičko Sexit, Sodom & Gomorrah, Easily Corrupted,…).

Důležité pro chlapa je nosit takové tričko, ve kterém se cítí pohodlně a dobře. A je jen na něm, jestli mu vyhovuje jednobarevné tričko bez nápisu nebo se cítí lépe v tričku s nápisem a grafikou podle své volby. Čemu dáváte přednost vy?

Chcete postavu do „V“? Posilujte a oblečte se správně

Co myslíte, že je na chlapech, kteří posilují, pro ostatní nejatraktivnější? Velké bicepsy? Svalnatá lýtka? Vypracované břicho?

Od každého trochu. Co jsme ale vypátrali na internetu, nejatraktivněji na vaše okolí budete působit, když ukážete postavu ve tvaru „V“ – tedy od pasu se rozšiřující až do oblasti ramen. Právě s takovou postavou budete prý nejatraktivnější. Široká ramena a vypracovaná hruď prý značí ostatním možnost, že je dokážete ochránit a štíhlejší pas zase ukazuje, že žijete zdravý život a hýbete se.

Jak ale takového tvaru postavy dosáhnout?

Cvičení a strava

V dlouhodobém hledisku samozřejmě budete muset o své tělo správně pečovat – dodávat mu živiny, které potřebuje k nárůstu hmoty i k tomu, aby efektivně spalovalo tuky a když už bude živiny mít, musí z nich pomocí zátěže vybudovat svaly. Bez úpravy jídelníčku a pravidelného pohybu postavu do V jen tak mít nebudete.

Více informací o tipech k zdravému jídelníčku i posilování najdete na stránkách nejfit.cz.

Vhodné oblečení

Dáte mi za pravdu, že když chcete mít opticky postavu do V, je nesmysl nosit plandavé nebo vytahané tričko. Abyste takovou postavu pomocí oblečení zvýraznili nebo ji vytvořili, stačí vybrat ten správný střih trička.

Sáhněte po tričku, které je trochu vypasovanější (nemá pás stejně široký jako ramena) nebo má všitý pružný lem. Díky tomu opticky zúží váš pás a k ramenům vás směrem vzhůru rozšiřuje. Dosáhnete tak snadno díky tričku efektu podobného tomu, jako když byste trávili pár měsíců v posilovně.

Tričko z vlastní zkušenosti můžeme doporučit od ajaxx63.cz – právě trička od nich mají atletický střih šitý na zakázku, aby chlapům zlepšovala postavu a navíc i speciální všitý lem do rukávů, aby zvýraznila bicepsy.

Jaké tričko na cvičení pro mohutné chlapy?

V posledním článku jsme psali o tom, jaké tričko nejlíp padne hubenějším chlapům. Dnes se podíváme na opačnou stranu – tedy na pány, kteří narostli více, než ostatní. A je jedno, jestli díky pravidelnému cvičení, jídlu nebo prostě od přírody. Jaké tričko jim – mohutným chlapům – padne nejlépe? Jaký střih vybírat?

Vy, kdo jste velcí chlapi, mi jistě dáte za pravdu, že vám jen tak nějaké tričko nepadne. Buď je příliš krátké nebo jsou úzké rukávy nebo když už má správnou délku, je divně neforemné. Zeptal jsem se několika svých kamarádů, kteří jsou „větší“ než ostatní chlapi, jaké tričko jim sedí nejlépe. A tady jsou jejich postřehy.

Pokud jste velcí chlapi díky jídlu, potřebujete tričko, které zakryje to, co nemusí být vidět. Pro vás je rozhodně nejlepší volbou klasický střih trička. Ten je dostatečně volný přes pás a tričko tak pomůže alespoň trochu upravit opticky postavu.

Chlapi, kteří narostli díky dřině v posilovně to mají podobné. Upnuté střihy by z takového chlapa udělaly „žížalu“, proto je lepší sáhnout po tričku klasického střihu, které je volné přes rukávy i hrudník a nikde neškrtí nebo netlačí. Volte určitě kvalitní bavlnu, která se pohodlně nosí – proč byste museli trpět v kousavém, škrábajícím tričku za pár korun, když můžete sáhnout po kvalitě a vypadat k tomu dobře?

Vybrat tricko klasicky strih

 

 

 

 

Další skupina kamarádů, kteří posilují, ale nejsou ještě „tak moc“ mohutní ale jako pohodlné tričko označila tričko atletického střihu. Když jsem jich se ptal, proč zrovna tenhle střih (vypasovanější a se speciálním lemem na rukávech), dostalo se mi většinou odpovědi, že v takovém tričku vypadají „tak nějak líp, namakanější“.

Vybrat tricko athletic

 

 

 

 

 

A co u vás, jaké tričko podle vás pro velké chlapy „boduje“ nejvíc?

Jaké tričko na cvičení pro hubené?

Všimli jste si někdy, jaká trička nosí hubení chlapi? A vypadají v nich dobře? Pokud jste jedněmi z hubených chlapů i vy, máme pro vás super zprávu!

Jste hubení, nemůžete pořádně nabrat hmotu, i když se o to snažíte? Posilujete, jíte, dopřáváte si protein a pořád nic? Nestresujte se tím, vždyť dnes už je naštěstí snadná pomoc. Stačí se správně obléct a hned budete vypadat větší a vaše svaly výraznější. Jen vědět, jak na to.

Ve vašem případě se vyhněte klasickým tričkům s plandavým pásem a volnými rukávy. Zbytečně by v nich vaše tělo působilo ještě menší, hubenější, než je.

Jaké tričko chcete

Jako hubeným vám perfektně padnou trička z elastičtějších materiálů. Nemáme na mysli extrémně upnutá trička, která vypadají jako o číslo menší, než potřebujete. Naopak, mrkněte na kvalitní střih a mužnou grafiku, protože právě to, jak tričko vypadá, vašemu vzhledu dokáže hodně pomoct… nebo uškodit. Volte proto méně křiklavé barvy, opticky vaše tělo také rozšíří podélné linky. Výrazná grafika na hrudi také může opticky rozšířit právě tuto část těla – a to je přesně to, co od takového trička očekáváte.